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嘉縣中埔銀髮健身有創意 耶誕老公公拉單槓12/25登場

記者黃信峯/嘉義報導

嘉義縣中埔鄉銀髮健身俱樂部由裕民社區承辦109年開設至今即將邁入第4年,裕民社區積極與健身業師合作投入社區據點長者課程教授,巧妙運用健身器材搭配節慶推出吸引長者及民眾目光,有效達到運動健身延緩作用。將於12月25日舉辦耶誕老公公拉單槓,年滿65歲長者只要成功拉一下單槓就可以收到鼓勵金10元,不少長者躍躍欲試,更有幾位90歲長者可以輕鬆拉出3-10下標準單槓。

裕民社區理事長翁聖勳表示,承接銀髮健身俱樂部也積極思考多元化推廣轉,因此與軍職退役後投入健身業師陳映霖以半創業模式合作,除了接受一般民眾只要50元清潔費即可進場,跟鄰近關懷據點推廣搭配成為常態課程,更提供給教育單位作為研習場域,衛生單位搭配營養課程作為講習場地,也推廣至鄰近的軍警消單位,個人課程也已有一對一、一對2的民眾參與。

翁聖勳理事長表示,社區據點課程除了軟性暖身課程,也與鄰近鹽館、中埔等村落搭配,讓更多民眾及長者知道健身延緩老化的好處,但受限各社區經費有限,但上課的民眾多,因此推廣起來就很多需要被思考。

但也因此自己找了鄰近關心長者的基金會協助,中埔鄉當地健禾人文關懷協會則提出激勵制度,在耶誕節即將登場的「耶誕節老公公拉單槓」,只要65歲以上長者不論男女性,只要成功拉一下單槓九可以賺進10元獎勵金,裕民村黃姓88歲長者及方姓90歲都可以拉出3、5下,更有女性長者也躍躍欲試,激勵制度下鼓勵多出席以外,特定節日舉辦比賽,也測試平常累積的量能。(圖/。記者黃信峯翻攝)

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